КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВСТРЕЧЕ НОВОГО 2023 ГОДА.

Избегаем неприятных последствий новогодней ночи.
Несмотря на все предостережения Минздрава о вреде алкоголя, представить себе встречу Нового года без горячительных напитков сложно.
Если учитывать, что особенно интенсивно усваивается алкоголь на голодный желудок, то поможет избежать последствий ужин за пару часов до вечеринки. Если к застолью еще не все готово, сгодится бутерброд с маслом (жировая пленка обволакивает слизистую желудка и препятствует быстрому всасыванию алкоголя).
И помните, что алкогольные напитки созданы вовсе не для того, чтобы запивать ими праздничные лакомства. Оставьте бокал с вином для новогодних пожеланий, а в промежутках между ними пейте минералку без газа.
Печень и желудок тоже стоит подготовить к гастрономическому удару.
За несколько дней до Нового года начните пить 3 раза в день за 20 минут до еды кружку напитка, приготовленного из 1 ч. ложки травы тысячелистника, стакана кипятка, кусочка сахара и 1 ч. ложки меда. Этот целебный напиток куда вкуснее и эффективнее разрекламированных средств для нормализации обмена веществ.

Подготовка к Новому году – дело хлопотное, но приятное.

5 хитростей праздничной экономии:
В предвкушении праздника люди становятся добрее и щедрее, с удовольствием тратят деньги на не самые нужные вещи. Но не стоит поддаваться эмоциям и транжирить средства без оглядки.
1. Чтобы уложиться в бюджет, стоит составить список всего необходимого и не отступать от него ни на шаг. А перед походом в магазин попросить у друзей и знакомых дисконтные карты в разные магазины.
2. На один и тот же товар в одном магазине может быть наценка, а в другом – уценка. Так что, выбирая подарки, пройдитесь по нескольким торговым точкам и сравните цены.
3. Сувениры для коллег приобретайте оптом в одном месте, тогда есть возможность получить скидку.
4. Продукты для торжественного ужина (яйца, мясо, рыбу, конфеты, алкоголь) закупайте до 15 декабря, не дожидаясь повышения цен.
5. Если Новый год вы собираетесь встретить со своими семейными друзьями, то приготовьте от каждой семьи 1-2 блюда, а напитки купите вскладчину. Так и стол получается богатый, и не приходится накрывать стол одному на всех.
Так что праздник можно отметить без лишних трат, если предусмотреть кое-что заранее.

Чтобы не наводить красоту впопыхах, позаботьтесь о внешнем виде задолго до праздников. Обдумайте наряд, прическу, макияж, маникюр. Приготовления включают запись к мастерам в салон красоты, покупку одежды. Сделайте курс масок для лица, тела, волос, ванночки для ногтей. Проведите разгрузочные дни.
И помните: если в зимние праздники будешь выглядеть королевой, то и весь год потом будет сопутствовать удача.

Новогоднее расписание.

За 7 дней до праздника:
Купите хорошую освежающую маску для лица либо воспользуйтесь рецептом маски «Фарфоровое личико», приведенным ниже. Наносите маску через день до самого праздника. Постарайтесь наладить сон, чтобы спать не менее 7-8 часов в сутки – эта мера лучше всяких процедур сделает вашу кожу более свежей и нежной.

За 6 дней до праздника:
Побудьте на легкой трехдневной диете (рецепты ниже) – ваша фигура слегка подтянется, цвет лица улучшится. Не стоит садиться на диету или голодать прямо перед праздником.

За 5 дней:
Сделайте эпиляцию – за эти дни раздражение кожи пройдет, и к Новому Году она будет гладкой, шелковистой, без покраснений. Через несколько часов после эпиляции примите теплую ванну. И не забудьте про маску для лица.

За 4 дня:
Займитесь лицом. Сделайте щадящий пилингскрабом, потом легкий массаж, чтобы контуры лица подтянулись. В третий день диеты (постарайтесь не сорваться!) на ужин съешьте овсянки, а перед сном выпейте чашку зеленого чая с медом и лимоном. Это очистит ваш организм и хорошо повлияет на кожу.

За 3 дня:
Самое время окончательно определиться с праздничной прической: у вас еще есть несколько дней для того, чтобы подкрасить волосы и подстричься, если это необходимо. Кроме того, это удачный день для генеральной примерки. Сделайте, хотя бы примерно, запланированную прическу, примерьте наряд, украшения, колготки, обувь. Оцените: все ли вам нравится?

За 2 дня:
Ваша кожа уже успокоилась после эпиляции, так что пришло время «проскрабить» все тело. После скраба натритесь хорошим питательным кремом, а особенно сухие участки (колени, локти, ступни ног) – косметическим маслом.

За день:
Постарайтесь за этот день сделать маникюр, педикюр, выщипывание бровей и т.д. Не помешает и питательная маска для волос – благодаря этому назавтра они будут послушными и шелковистыми. Старайтесь продолжать диету и ложитесь пораньше спать.

День праздника:
Постарайтесь поспать подольше. Если же вы хозяйка праздника, то и к готовке-уборке можно применить тот же принцип: лучше все сделать заранее, чтобы к празднованию Нового года не превратиться в загнанную лошадь. В итоге в новогоднюю ночь вы будете свежей, отдохнувшей, сияющей и с отличным настроением.
И еще несколько советов для того, чтобы вы смогли блистать в новогоднюю ночь.

Банный массаж для молодости.
Возможно, кто-то, по аналогии с любимым новогодним фильмом, предпочитает вместе с друзьями перед праздником попариться в бане. В этом случае можно совместить приятное с полезным. Существует процедура - парение 7 вениками, которая дает потрясающий эффект омоложения.
Нужно лечь на полок в парной. Лицо положить на запаренный и охлажденный в прохладной воде эвкалиптовый веник. 2 дубовых веника положить ручками в стороны под бедра. 2 дубовых веника запарить, окунуть в прохладную воду и накрыть ими голову.
Ваш помощник должен взять по 1 запаренному дубовому венику в каждую руку, окунуть их в теплую воду и поглаживать ваше тело поверху, по бокам от ступней к шее и назад. Потом пусть окунет веники в воду погорячее и, приподнимая их над вами, резко опускает на разные части тела (голени, коленные суставы, бедра, ягодицы, поясницу, спину, шею), прижимая к ним на 1-3 сек. Затем веники нужно смочить в прохладной воде и, прикладывая к спине в районе лопаток, пояснице и коленным суставам, разводить, поглаживая тело, в стороны. Все приемы повторить по 3-5 раз.
Далее, окунув веники в горячую воду, надо постегивать тело в разных направлениях от шеи до ступней в течение 1-2 минут. Потом, смоченные в теплой воде веники нужно, высоко поднимая, резко прикладывать к разным частям тела по 2-4 раза. Окончить парение растиранием: веники окунуть в прохладную воду и передвигать вдоль тела от головы до пят.
Помните, что веничный массаж всегда проводится на чистое тело. А если у вас имеются хронические заболевания, то перед походом в баню поинтересуйтесь у лечащего врача, не повредит ли вам это.

Волшебная маска для тела.
Особый эффект эта маска дает при нанесении на распаренную кожу.
После того, как вы хорошенько попаритесь, натрите кожу смесью меда и кукурузной муки. Минут через 15 маску смыть под душем и снова зайти попариться. После этого натрите все тело медом и посидите в парной.
Когда смоете мед, кожа станет нежной, бархатистой, восхитительной.

Скраб от целлюлита.
Эффект от этого скраба очень хороший. Применять его необходимо ежедневно минимум месяц.
Надо смешать в равных количествах молотый кофе и какао, добавить немного корицы, молотого имбиря и красного перца. Можно добавить эфирные масла (по 5 капель масел апельсина, лимона и грейпфрута, предварительно разводя их в сливках).
По утрам, принимая душ, намажьтесь этим скрабом, помассируйте тело, через 3-5 минут смывайте.
Спустя месяц целлюлит становится намного меньше заметен.
Фарфоровое личико
Рецепт этой маски для лица пришел к нам из Японии. У японских женщин маска пользуется большой популярностью, так как делает кожу красавиц светящейся.
Главный компонент маски – белая глина (продается в аптеке, в магазинах косметики). Кроме того, измельчите в кофемолке рис, овсяные хлопья, сушеный шиповник, сухие цветки ромашки и сухую морскую капусту.
Для одной процедуры смешайте по 1 ч. ложке всех ингредиентов. Залейте кипятком, чтобы получилась полужидкая масса, как тесто на оладьи.
Когда приостынет, подмешайте в массу 1 чайную ложки масла жожоба или оливкового масла. Нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего умойтесь минералкой.
Уже после первого применения кожа становится шелковой.
Минус 3 кг за 2 дня без диеты
Ниток способствует снижению веса за счет того, что очищает кишечник от шлаков, нормализует пищеварение и обмен веществ.
Засыпьте в 3-хлитровую банку 2 стакана овсяных хлопьев. Влейте 0,5 стакана кефира, добавьте 1 ст. ложку натуральной сметаны без консервантов и долейте до краев холодной кипяченой водой. Накройте банку крышкой, но не плотно, а так, чтобы внутрь был доступ воздуха. Оставьте ее возле теплой батареи на 2-3 дня, пока напиток не заквасится. Затем процедите через марлю и доведите до кипения на медленном огне, помешивая.
Пейте средство по 0,5 стакана за 20 минут до каждого приема пищи или на протяжении всего дня маленькими глоточками.